Untire

| ΓΕΝΙΚΟΣ

Κουραστήκατε να είστε κουρασμένοι; Η σχετιζόμενη με τον καρκίνο κόπωση (CRF) επηρεάζει εκατομμύρια καρκινοπαθείς και επιζώντες από καρκίνο σε όλο τον κόσμο. Η Untire είναι εδώ για να βοηθήσει εσάς και τους φίλους και την οικογένειά σας να νικήσετε το CRF και να ανακτήσετε ενέργεια. Η εφαρμογή αυτοβοήθειας Untire σάς καθοδηγεί σε ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα βήμα προς βήμα που αποτελείται από τις ακόλουθες δυνατότητες:

• Εκπαίδευση για την καλύτερη κατανόηση της κόπωσης

• Συμβουλές και υπενθυμίσεις για τη βελτίωση του τρόπου ζωής

• Ασκήσεις μυαλού και σώματος για αύξηση των επιπέδων ενέργειας

• Διαδικτυακή κοινότητα για υποστήριξη και επικοινωνία με άλλα άτομα του CRF

• Εβδομαδιαία αναφορά για την παρακολούθηση της προόδου και των επιπέδων ενέργειας

Το πρόγραμμα Untire βασίζεται σε επιστημονικά αποδεδειγμένες μεθόδους από ψυχολόγους και ερευνητές ειδικευμένους στην ογκολογία και την CRF. Το Untire είναι εδώ για να σας βοηθήσει να αποκτήσετε μια εικόνα για τη συμπεριφορά, τις σκέψεις και τα συμπτώματά σας που επηρεάζουν την κούρασή σας. Αυτό θα σας επιτρέψει να διαχειριστείτε καλύτερα τα επίπεδα ενέργειας, να προσαρμόσετε συμπεριφορές, να εντοπίσετε πρότυπα και τελικά να επιστρέψετε στη ζωή ξανά.

| ΚΟΡΥΦΑΙΟΙ 5 ΛΟΓΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΤΕ UNTIRE

#1 Επιτέλους μια λύση για να βοηθήσει στην κόπωση που σχετίζεται με τον καρκίνο

#2 Υπάρχουν περισσότερα για να διαχειριστείς την κούρασή σου από το να την αντιμετωπίσεις

#3 Μάθετε τρόπους για να αυξήσετε τα επίπεδα ενέργειας και να μειώσετε την κούραση

#4 Ένα ενσωματωμένο σύστημα υποστήριξης που βοηθά στη διαχείριση της κόπωσης, ώστε να μην είστε μόνοι

#5 Λειτουργεί για όλα τα άτομα ανεξάρτητα από τη διάγνωση καρκίνου, ώστε να μπορείτε να δεσμευτείτε με τους όρους σας

| ΠΩΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ ΤΟ UNTIRE;

Καθημερινό πρόγραμμα για την οικοδόμηση περισσότερης ενέργειας βήμα-βήμα. Το πρόγραμμα αποτελείται από θετικές συμβουλές, ασκήσεις μείωσης του στρες, σωματικές δραστηριότητες και εκπαίδευση.

★ Σας βοηθάμε βήμα-βήμα να αποκτήσετε περισσότερη ενέργεια, εσείς ορίζετε το ρυθμό

★ Προσκαλέστε έναν φίλο για να σας βοηθήσει να νικήσετε την κούραση που σχετίζεται με τον καρκίνο

★ Παρακολουθήστε τα επίπεδα κόπωσης και ενέργειάς σας εβδομαδιαία

★ Κατανοήστε σύνθετα θέματα μέσω βίντεο

★ Βιβλιοθήκη με πληροφορίες φόντου

★ Επιλογή ήχου για να ακούσετε κείμενο αντί για ανάγνωση

| 8 ΘΕΜΑΤΑ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΟ CRF

★ Βασικά: Για να ξεκινήσετε με το πρόγραμμα Untire

★ Κόπωση: Κατανοήστε πώς το περιβάλλον σας επηρεάζει τα επίπεδα κόπωσης

★ Άγχος: Κατανοήστε τον αντίκτυπο του άγχους και πώς να το βελτιώσετε

★ Ανησυχείτε: Διαχειριστείτε τις αρνητικές σκέψεις για πιο θετική προοπτική

★ Όρια: Θέστε όρια για να επιτύχετε καλύτερη ενεργειακή ισορροπία

★ Ύπνος: Βελτιώστε τις νύχτες και τις μέρες σας

★ Αυτοφροντίδα: Κάντε τον εαυτό σας κορυφαία προτεραιότητα. Το αξίζεις!

★ Διατροφή: Μάθετε τη σωστή φόρμουλα διατροφής: Καλή διατροφή = Καλή αίσθηση

| ΣΥΜΒΑΤΟΤΗΤΑ

Το Untire είναι διαθέσιμο μόνο για Android 9.0 και νεότερη έκδοση.

| ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ

Εάν αντιμετωπίζετε δυσκολίες ή εάν αντιμετωπίζετε κάποιο πρόβλημα, επικοινωνήστε μαζί μας μέσω του support@untire.me.

| ΕΡΧΟΜΑΙ ΣΕ ΕΠΑΦΗ

Είμαστε πάντα στην ευχάριστη θέση να λαμβάνουμε τα σχόλιά σας, μας βοηθά να βελτιώσουμε το Untire. Παρακαλώ, μη διστάσετε και αφήστε ένα μήνυμα στη διεύθυνση: feedback@untire.me

Διαβάστε περισσότερα για τους όρους και τις προϋποθέσεις μας εδώ - https://www.untire.me/terms-of-use/

Διαβάστε περισσότερα για την πολιτική απορρήτου μας εδώ - https://www.untire.me/privacy/